Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статьи с тегом: мышцы

Тренировки интенсивнее – страшный побочный эффект сильнее!

Тренировки интенсивнее – страшный побочный эффект сильнее!
Три года назад Christina D’Ambrosio впервые сходила на велотренировку, где быстро крутила педалями на велотренажере под ритмы поп-музыки и подбадривающие выкрики тренера. Мисс...

12 ошибок, которые Вы делаете в спортзале

12 ошибок, которые Вы делаете в спортзале
От принятия пищи в неправильное время до недостаточно интенсивной...

Разбираем по полочкам гормон роста: что такое СТГ?

Разбираем по полочкам гормон роста: что такое СТГ?
Видео на YouTube обещают, что гормон человеческого роста (соматотропин, или СТГ) может превратить любое костлявое тельце в тело греческого бога. Тем не менее, ортопед и врач спортивной медицины...

Занятия спортом в 20, 30 и 40 лет.

Занятия спортом в 20, 30 и 40 лет.
Здесь представлен обзор того, как развивается наша спортивная работоспособность – и какие тренировки лучше всего подходят какому...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: