Женщины, постоянно ведущие графики базальной температуры, знают, что перед предполагаемым началом месячных происходит стремительное ее снижение. О чем может говорить следующая ситуация: отмечается задержка начала менструации и базальная температура остается на том же высоком уровне? Да, только об одном! Можно надеяться, что при овуляции яйцеклетка успешно оплодотворилась и женщина забеременела.

Всегда ли такой простой способ может гарантировать, что произошло зачатие? Какая базальная температура при беременности точно указывает на свершившийся факт? Нужно ли беременной женщине продолжать вести температурные наблюдения? Правда ли: снижается базальная температура во время беременности – это плохой знак?

Сведения о базальной температуре при беременности

БТ (базальную температуру) гинекологи убедительно просят измерять всегда в одно и то же время, буквально сразу же после пробуждения при условии, что сон был продолжительным. Чтобы данные не исказились, нужно ставить будильник на определенное время. Измерение должно происходить в состоянии покоя не менее пяти минут. До этого термометр нельзя встряхивать, он должен быть подготовлен заранее.

Измеряется базальная температура на всем периоде наблюдений только одним и тем же градусником, одним и тем же способом (за щекой, во влагалище или ректально).

Базальная температура – у каждой женщины параметр строго индивидуальный, но средние показатели у представительницы репродуктивного возраста выглядят так:


• С первого дня цикла (когда наступили месячные) температура стремительно падает от отметки ≈37,0°C, и это снижение продолжается до завершения месячных, когда наблюдается температура ≈36,6°C и даже немного ниже.
• В первую половину менструального цикла температура остается в тех же пределах, что была по завершению месячных.
• Середина цикла – это овуляция. Созревание яйцеклетки отмечается повышением температуры до ≈37,1-37,4°C.
• Вторая фаза (половина) менструального цикла – это тот же показатель температуры, что был и при овуляции – ≈37,1-37,4°C.
• Начало менструации сопровождается снижением показаний на термометре до ≈37,0°C.



Как видите: у абсолютно здоровой женщины всегда существует разница показаний термометра между фазами, и она составляет около 0,4-0,5°C. Что же происходит, если произошло зачатие ребенка? Базальная температура при наступлении беременности не уменьшается от тех показателей, которые были во второй фазе цикла, то есть остается в пределах ≈37,1°C.

Повышенная базальная температура до начала месячных – признак беременности?

Женщина отмечает, что ее БТ перед самым началом месячных не снижается, а остается в пределах 37,0-37,1°C. Неужели по одному этому факту уже можно судить, что наблюдения супружеской пары за овуляцией не прошли даром и ожидаемая беременность наступила? Действительно, это так, но не всегда.


Повышенная базальная температура не может свидетельствовать о наступлении беременности, если:

• женщиной не соблюдались существующие рекомендации по измерению базальной температуры;
• в женском организме происходит воспалительный процесс, ведущий к общему повышению температуры тела;
• незадолго до этого случился половой акт;
• обостряются гинекологические заболевания;
• женщина подхватила инфекцию;
• есть фурункулез (воспаления кожи в виде фурункулов);
• перед измерением температуры была малейшая физическая активность (например: выпила стакан воды);
• происходит прием некоторых видов лекарственных препаратов и отваров трав;
• накануне было много выпито алкогольных напитков;
• женщина находится в стрессовом состоянии, она плохо спала;
• произошла смена часовых поясов.

Вы хотите быстрей удостовериться, что скоро станете мамой? Врач предложит сдать кровь на ХГЧ – хорионический гонадотропин. Это человеческий гормон, который выделяется плацентой при наступлении беременности. Повышенное его содержание – стопроцентный признак наступившей беременности. Анализ уже можно сдавать спустя 10-12 дней после случившейся овуляции. Воспользоваться тестом на беременность (его действие основано также на определении ХГЧ) лучше делать, когда уже началась задержка.

Нужно ли наблюдать за базальной температурой при наступлении беременности?

Многие женщины до такой степени привыкли постоянно измерять БТ, что, уже наверняка зная, что они беременны, по-прежнему продолжают производить измерения. Делать этого не нужно и даже вредно.

Женщина, ждущая ребенка, не должна нервничать, паниковать, а как она будет действовать, если увидит, что ее базальная температура при беременности стала ниже нормы? Конечно, переживать, так как существует достаточно расхожее мнение, что, если базальная температура понизилась, то это явный признак скорого выкидыша, что абсолютно не соответствует действительности.

Наблюдение за собственным самочувствием при наступлении беременности важно, но постоянно следить за базальной температурой не имеет никакого смысла. Беременная женщина должна скорее стать на учет в женскую консультацию и довериться специалистам.

Бояться выкидыша нужно в случаях, когда появляются сильные, резкие боли внизу живота, есть кровянистые влагалищные выделения, ощущается сильный токсикоз или отмечается общее явное недомогание. В таких случаях надо сразу же обратиться к гинекологу, чтобы исключить плохое развитие событий.

Вы хотите знать, что с вами точно все нормально и плоду ничто не угрожает? На самых ранних сроках уже можно проходить УЗИ. При таком ультразвуковом исследовании будут наблюдать в основном только сердцебиение плода. Если оно существует (а это главное), значит, у эмбриона нет угроз, он жив и развивается.

График базальной температуры при беременности нужно вести только тем женщинам, у которых уже были выкидыши или врачи заметили, что существует угроза потерять малыша. Данную методику можно использовать в таких случаях, но полагаться только на нее не стоит, так как многие факторы могут значительно исказить результаты.